Вот, как нужно тренироваться по сплиту. ГРУДЬ+БИЦЕПС (Часть 1) MIKE BOREYKO 7:24 1 year ago 230 142 Скачать Далее
Тренировка грудь - бицепс. Часть 2 #shorts #gymmotivation #жимштанги #бицепс #груднойотдел #спорт Егор Белый 0:59 11 days ago 465 Скачать Далее
Сплит тренировка из 3 мышечных групп. Грудь-бицепс-ноги. Спина-трицепс-плечи. Часть 2. Станислав Линдовер 12:50 11 months ago 62 730 Скачать Далее
15 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ И ПЛЕЧ с гантелями #АдскаяТренировка с 22X22 | В Домашних Условиях 22X22 15:47 2 years ago 545 694 Скачать Далее
Сплит тренировка из 3 мышечных групп. Грудь-бицепс-ноги. Спина-трицепс-плечи. Часть1. Станислав Линдовер 15:46 1 year ago 94 426 Скачать Далее
АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/ГРУДНЫЕ + БИЦЕПС/СПЛИТ N2 YAKI 58:15 1 year ago 280 118 Скачать Далее
Тренировка для новичков в зале: грудные и бицепс. Часть 1 Your Body Mind 7:58 2 years ago 57 737 Скачать Далее
Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 2: Качаем грудь, трицепс (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!) GymFit INFO 5:43 5 years ago 1 395 689 Скачать Далее
Накачать грудь и бицепс? Тренировка от Андрея Шмидта! Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте 12:04 7 years ago 305 829 Скачать Далее
Как накачать грудь дома с гантелями? Супер комплекс для груди с гантелями! ProBody - ПРО Тело и Здоровье! 18:05 4 years ago 148 338 Скачать Далее
КАК СДЕЛАТЬ СТРОЙНЕЕ РУКИ И ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА? ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА Fitness Babbie 30:09 1 year ago 349 469 Скачать Далее
ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - грудь | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 6:54 11 months ago 79 070 Скачать Далее
Грудная мышца. Нюансы прокачки \ Chest muscle. The nuances of pumping Alexandr Fedorov 4:38 4 years ago 146 711 Скачать Далее
